2005年04月17日

運動日記 2005.04.17

本日の運動日記
 
■ 自転車走行 : 8KM (吉祥寺往復)
■ TIPNESS : スリムボクシング 45分
           リズムウォーク 45分
           パワーラッシュ 45分
posted by ぜんぶ at 10:35| 東京 ☁| 運動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月16日

運動日記 2005.04.16

本日の運動日記
 
■ 自転車走行 : 0KM
■ TIPNESS : ファイティングラッシュ 45分
           ボディシェイプ 30分
           リズムウォーク 45分
 
posted by ぜんぶ at 22:57| 東京 ☁| 運動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月14日

運動日記 2005.04.14

自転車走行距離 : 10KM (吉祥寺往復)

Tipness : パワーラッシュ 30分

       ファイティングラッシュ 30分

       TIPマックス  60分

posted by ぜんぶ at 23:12| 東京 ☀| Comment(6) | TrackBack(0) | 運動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月13日

運動日記 2005.04.13

■ 自転車走行距離 : 0 Km

■ Tipness :  リズムウォーク 45分

        パワーラッシュ 30分

 

posted by ぜんぶ at 23:41| 東京 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 運動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年04月12日

運動日記

日曜日に、自転車用のスピードメーターをネットオークションにて落としたのもあり、
自転車に乗った走行距離を確認できるようになりました!
 
と、言う事で、
今日から運動日記をつけようと思います!
 
本日の運動
 
■ 自転車走行距離 : 0KM
■ TIPNESS: ファイティングラッシュ 45分
 
posted by ぜんぶ at 21:19| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 運動日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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